Ungefähre Nährwerte, Verwendung und Lagerung für Griechischer Joghurt. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht auf einen Server hochgeladen. 100 % lokal
Griechischer Joghurt ist dick und proteinreich. Sein säuerlicher Geschmack passt zu süßen und herzhaften Gerichten.
Mit Obst essen, in Dips verwenden oder Sauerrahm ersetzen.
| Kategorie | dairy-eggs |
|---|---|
| Kalorien | 59 kcal / 100 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 3.6 g |
| Zucker | 3.6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Natrium | 36 mg |
| Lagerung | Kühlen und innerhalb des Datums auf dem Becher verbrauchen. |
| Haltbarkeit | 0 / 14 / 60 Tage (Raum / Kühlschrank / Gefrierschrank) |
Die Angaben sind Näherungswerte und dienen der allgemeinen Orientierung.
Etwa 59 kcal pro 100 g (Näherungswert). Die Portionsgröße verändert den Gesamtwert, wiegen Sie für genaue Angaben.
Pro 100 g etwa 10 g Protein, 0.4 g Fett, 3.6 g Kohlenhydrate (3.6 g Zucker) und 0 g Ballaststoffe.
Kühlen und innerhalb des Datums auf dem Becher verbrauchen.
Etwa 0 Tage bei Raumtemperatur, 14 Tage im Kühlschrank und 60 Tage im Gefrierschrank (0 bedeutet nicht empfohlen).
Häufige Alternativen sind Vollmilch. Die Mengen sind Näherungswerte, passen Sie sie nach Geschmack an.