Ungefähre Nährwerte, Verwendung und Lagerung für Tomate. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht auf einen Server hochgeladen. 100 % lokal
Tomaten sind saftige, leicht süße Früchte, die als Gemüse verwendet werden. Garen konzentriert ihren Geschmack und ihre Süße.
Roh in Salaten verwenden oder zu Saucen, Suppen und Eintöpfen kochen.
| Kategorie | produce |
|---|---|
| Kalorien | 18 kcal / 100 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 3.9 g |
| Zucker | 2.6 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
| Lagerung | Für den Geschmack bei Raumtemperatur lagern; erst reif in den Kühlschrank. |
| Haltbarkeit | 5 / 10 / 180 Tage (Raum / Kühlschrank / Gefrierschrank) |
Die Angaben sind Näherungswerte und dienen der allgemeinen Orientierung.
Etwa 18 kcal pro 100 g (Näherungswert). Die Portionsgröße verändert den Gesamtwert, wiegen Sie für genaue Angaben.
Pro 100 g etwa 0.9 g Protein, 0.2 g Fett, 3.9 g Kohlenhydrate (2.6 g Zucker) und 1.2 g Ballaststoffe.
Für den Geschmack bei Raumtemperatur lagern; erst reif in den Kühlschrank.
Etwa 5 Tage bei Raumtemperatur, 10 Tage im Kühlschrank und 180 Tage im Gefrierschrank (0 bedeutet nicht empfohlen).
Häufige Alternativen sind Paprika, Ketchup. Die Mengen sind Näherungswerte, passen Sie sie nach Geschmack an.