切达奶酪的近似营养、常见用法与存放指南。全部运算在浏览器本地完成，你的数据不会上传到任何服务器。100% 本地处理
切达是质地坚实、味道浓郁的奶酪，易融化。陈年越久越干、越碎、风味越强。
可切片夹三明治、刨丝入酱汁，或融化在菜上。
| 分类 | dairy-eggs |
|---|---|
| 热量 | 403 千卡 / 100 克 |
| 蛋白质 | 25 克 |
| 脂肪 | 33 克 |
| 碳水化合物 | 1.3 克 |
| 糖 | 0.5 克 |
| 膳食纤维 | 0 克 |
| 钠 | 621 毫克 |
| 存放 | 包好冷藏，可保存数周。 |
| 保质期 | 常温 / 冷藏 / 冷冻 约 1 / 30 / 180 天 |
数据为近似值，仅供参考。
每 100 克约 403 千卡（近似值）。份量会影响总量，如需精确请称重。
每 100 克约含蛋白质 25 克、脂肪 33 克、碳水化合物 1.3 克（其中糖 0.5 克）与膳食纤维 0 克。
包好冷藏，可保存数周。
常温约 1 天、冷藏约 30 天、冷冻约 180 天（0 表示不建议）。
常见替代品包括希腊酸奶。用量为近似值，请按口味调整。