橄榄油的近似营养、常见用法与存放指南。全部运算在浏览器本地完成，你的数据不会上传到任何服务器。100% 本地处理
橄榄油是由橄榄榨取的液态脂肪，单不饱和脂肪含量高。特级初榨适合拌食。
可拌沙拉、烹调、烤制，也用于腌料。
| 分类 | condiments |
|---|---|
| 热量 | 884 千卡 / 100 克 |
| 蛋白质 | 0 克 |
| 脂肪 | 100 克 |
| 碳水化合物 | 0 克 |
| 糖 | 0 克 |
| 膳食纤维 | 0 克 |
| 钠 | 2 毫克 |
| 存放 | 避光避热密封保存；无需冷藏。 |
| 保质期 | 常温 / 冷藏 / 冷冻 约 540 / 540 / 0 天 |
数据为近似值，仅供参考。
每 100 克约 884 千卡（近似值）。份量会影响总量，如需精确请称重。
每 100 克约含蛋白质 0 克、脂肪 100 克、碳水化合物 0 克（其中糖 0 克）与膳食纤维 0 克。
避光避热密封保存；无需冷藏。
常温约 540 天、冷藏约 540 天、冷冻约 0 天（0 表示不建议）。
常见替代品包括黄油。用量为近似值，请按口味调整。