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酱油

酱油的近似营养、常见用法与存放指南。全部运算在浏览器本地完成,你的数据不会上传到任何服务器。100% 本地处理

概述与使用说明

酱油是咸味发酵调味料,在亚洲烹饪中很重要。其钠含量极高,宜适量使用。

为快炒、腌料、蘸料与饭食调味。

分类condiments
热量53 千卡 / 100 克
蛋白质8.1 克
脂肪0.6 克
碳水化合物4.9 克
糖0.4 克
膳食纤维0.8 克
钠5493 毫克
存放密封保存;开封后冷藏风味更佳。
保质期常温 / 冷藏 / 冷冻 约 365 / 730 / 730 天

数据为近似值,仅供参考。

酱油的热量是多少?

每 100 克约 53 千卡(近似值)。份量会影响总量,如需精确请称重。

酱油提供哪些营养?

每 100 克约含蛋白质 8.1 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 4.9 克(其中糖 0.4 克)与膳食纤维 0.8 克。

酱油应该如何存放?

密封保存;开封后冷藏风味更佳。

酱油能保存多久?

常温约 365 天、冷藏约 730 天、冷冻约 730 天(0 表示不建议)。

酱油可以用什么替代?

常见替代品包括食盐、醋。用量为近似值,请按口味调整。

功能特点

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