Ungefähre Nährwerte, Verwendung und Lagerung für Erdbeere. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht auf einen Server hochgeladen. 100 % lokal
Erdbeeren sind saftige, duftende Beeren mit wenigen Kalorien. Sie bekommen leicht Druckstellen, daher vorsichtig behandeln.
Frisch essen oder für Desserts, Smoothies und Marmeladen verwenden.
| Kategorie | produce |
|---|---|
| Kalorien | 32 kcal / 100 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 7.7 g |
| Zucker | 4.9 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Natrium | 1 mg |
| Lagerung | Ungewaschen kühlen und innerhalb weniger Tage verbrauchen. |
| Haltbarkeit | 1 / 3 / 300 Tage (Raum / Kühlschrank / Gefrierschrank) |
Die Angaben sind Näherungswerte und dienen der allgemeinen Orientierung.
Etwa 32 kcal pro 100 g (Näherungswert). Die Portionsgröße verändert den Gesamtwert, wiegen Sie für genaue Angaben.
Pro 100 g etwa 0.7 g Protein, 0.3 g Fett, 7.7 g Kohlenhydrate (4.9 g Zucker) und 2 g Ballaststoffe.
Ungewaschen kühlen und innerhalb weniger Tage verbrauchen.
Etwa 1 Tage bei Raumtemperatur, 3 Tage im Kühlschrank und 300 Tage im Gefrierschrank (0 bedeutet nicht empfohlen).
Häufige Alternativen sind Heidelbeere. Die Mengen sind Näherungswerte, passen Sie sie nach Geschmack an.