Ungefähre Nährwerte, Verwendung und Lagerung für Apfel. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht auf einen Server hochgeladen. 100 % lokal
Äpfel sind knackige, süß-säuerliche Früchte, die gut halten. Ihr Fruchtfleisch wird an der Luft braun.
Frisch essen, in Kuchen backen oder zu Saucen kochen.
| Kategorie | produce |
|---|---|
| Kalorien | 52 kcal / 100 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 13.8 g |
| Zucker | 10.4 g |
| Ballaststoffe | 2.4 g |
| Natrium | 1 mg |
| Lagerung | Für Knackigkeit kühlen; von stark riechenden Lebensmitteln fernhalten. |
| Haltbarkeit | 7 / 30 / 240 Tage (Raum / Kühlschrank / Gefrierschrank) |
Die Angaben sind Näherungswerte und dienen der allgemeinen Orientierung.
Etwa 52 kcal pro 100 g (Näherungswert). Die Portionsgröße verändert den Gesamtwert, wiegen Sie für genaue Angaben.
Pro 100 g etwa 0.3 g Protein, 0.2 g Fett, 13.8 g Kohlenhydrate (10.4 g Zucker) und 2.4 g Ballaststoffe.
Für Knackigkeit kühlen; von stark riechenden Lebensmitteln fernhalten.
Etwa 7 Tage bei Raumtemperatur, 30 Tage im Kühlschrank und 240 Tage im Gefrierschrank (0 bedeutet nicht empfohlen).
Häufige Alternativen sind Banane, Mango. Die Mengen sind Näherungswerte, passen Sie sie nach Geschmack an.