Ungefähre Nährwerte, Verwendung und Lagerung für Hähnchenschenkel. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht auf einen Server hochgeladen. 100 % lokal
Hähnchenschenkel sind saftiger und aromatischer als die Brust. Sie bleiben zart, auch wenn sie etwas länger garen.
Braten, schmoren, grillen oder zu Currys und Aufläufen geben.
| Kategorie | meat |
|---|---|
| Kalorien | 209 kcal / 100 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 10.9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Natrium | 88 mg |
| Lagerung | Roh kühlen und innerhalb von zwei Tagen garen. |
| Haltbarkeit | 0 / 2 / 270 Tage (Raum / Kühlschrank / Gefrierschrank) |
Die Angaben sind Näherungswerte und dienen der allgemeinen Orientierung.
Etwa 209 kcal pro 100 g (Näherungswert). Die Portionsgröße verändert den Gesamtwert, wiegen Sie für genaue Angaben.
Pro 100 g etwa 26 g Protein, 10.9 g Fett, 0 g Kohlenhydrate (0 g Zucker) und 0 g Ballaststoffe.
Roh kühlen und innerhalb von zwei Tagen garen.
Etwa 0 Tage bei Raumtemperatur, 2 Tage im Kühlschrank und 270 Tage im Gefrierschrank (0 bedeutet nicht empfohlen).
Häufige Alternativen sind Hähnchenbrust, Schweinekotelett. Die Mengen sind Näherungswerte, passen Sie sie nach Geschmack an.