Ungefähre Nährwerte, Verwendung und Lagerung für Gurke. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht auf einen Server hochgeladen. 100 % lokal
Gurken sind kühl und enthalten sehr viel Wasser. Sie bringen Biss ohne viele Kalorien.
Roh in Scheiben in Salate, Sandwiches und Dips geben.
| Kategorie | produce |
|---|---|
| Kalorien | 15 kcal / 100 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 3.6 g |
| Zucker | 1.7 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Natrium | 2 mg |
| Lagerung | Im Kühlschrank lagern; angeschnittene Gurke einwickeln und schnell verbrauchen. |
| Haltbarkeit | 2 / 7 / 0 Tage (Raum / Kühlschrank / Gefrierschrank) |
Die Angaben sind Näherungswerte und dienen der allgemeinen Orientierung.
Etwa 15 kcal pro 100 g (Näherungswert). Die Portionsgröße verändert den Gesamtwert, wiegen Sie für genaue Angaben.
Pro 100 g etwa 0.7 g Protein, 0.1 g Fett, 3.6 g Kohlenhydrate (1.7 g Zucker) und 0.5 g Ballaststoffe.
Im Kühlschrank lagern; angeschnittene Gurke einwickeln und schnell verbrauchen.
Etwa 2 Tage bei Raumtemperatur, 7 Tage im Kühlschrank und 0 Tage im Gefrierschrank (0 bedeutet nicht empfohlen).
Häufige Alternativen sind Salat, Tomate. Die Mengen sind Näherungswerte, passen Sie sie nach Geschmack an.