Addieren Sie den Zucker in einem Rezept oder Getränk aus dem Gewicht jeder Zutat und sehen Sie dann die Gesamtsumme und den Zucker pro Portion. Die Ergebnisse sind Näherungswerte und keine Ernährungs- oder medizinische Beratung. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht auf einen Server hochgeladen. 100 % lokal
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Listen Sie jede Zutat als ihr Gewicht in Gramm, gefolgt von ihrem Schlüssel aus der Liste, auf, legen Sie die Portionen fest und klicken Sie auf Zucker berechnen.
| Süßungsmittel | Zucker pro TL | Zucker pro EL |
|---|---|---|
| Zucker | 4.2 g | 12.5 g |
| Honig | 5.7 g | 17 g |
| Ahornsirup | 4.5 g | 13.5 g |
Die Zuckerwerte umfassen sowohl natürlich vorkommenden als auch zugesetzten Zucker in jeder Zutat. Zu Richtwerten für zugesetzten Zucker folgen Sie Ihrer örtlichen Gesundheitsbehörde.