Ungefähre Nährwerte, Verwendung und Lagerung für Karotte. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht auf einen Server hochgeladen. 100 % lokal
Karotten sind süße, knackige Wurzelgemüse, reich an Betacarotin. Sie halten gut und werden beim Garen süßer.
Roh essen, rösten oder zu Suppen, Eintöpfen und Kuchen geben.
| Kategorie | produce |
|---|---|
| Kalorien | 41 kcal / 100 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 9.6 g |
| Zucker | 4.7 g |
| Ballaststoffe | 2.8 g |
| Natrium | 69 mg |
| Lagerung | Im Kühlschrank in einem Beutel lagern; das Grün zuerst entfernen. |
| Haltbarkeit | 4 / 21 / 300 Tage (Raum / Kühlschrank / Gefrierschrank) |
Die Angaben sind Näherungswerte und dienen der allgemeinen Orientierung.
Etwa 41 kcal pro 100 g (Näherungswert). Die Portionsgröße verändert den Gesamtwert, wiegen Sie für genaue Angaben.
Pro 100 g etwa 0.9 g Protein, 0.2 g Fett, 9.6 g Kohlenhydrate (4.7 g Zucker) und 2.8 g Ballaststoffe.
Im Kühlschrank in einem Beutel lagern; das Grün zuerst entfernen.
Etwa 4 Tage bei Raumtemperatur, 21 Tage im Kühlschrank und 300 Tage im Gefrierschrank (0 bedeutet nicht empfohlen).
Häufige Alternativen sind Süßkartoffel, Kartoffel. Die Mengen sind Näherungswerte, passen Sie sie nach Geschmack an.